Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 103,13g | Węglo: 34,94g.
Śniadanie: 동원 기름 뺀 참치, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 돼지고기 앞다리살, 플라하반 포리지 오트밀, 대림선 김밥용 김, 달걀, 김치. Obiad: 매일유업 매일두유 99.9, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|