Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 91,20g | Węglo: 356,57g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Kaufland Pomidor, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Biedronka Rogal Maślany. Lunch: Dry Spaghetti , Szam Amm Spaghetti Bolognese. Obiad: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Red Sweet Pepper, Hard Parmesan Cheese, Sokołów Kiełbasa Zwyczajna, Pilos Masło, Biedronka Rogal Maślany, Lidl Chleb Drwalski. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|