Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 106,32g | Węglo: 95,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Булгур Отварной. Obiad: Яготинское Какао на Молоке , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnutaSoroka
|