|
Zima idzie, zmieniamy opony na zimowe 😅
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 92,36g | Białk: 77,53g | Węglo: 240,53g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Pasta Jajeczna, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Surówka z Białej Kapusty, Kluski Śląskie, Rolada Drobiowa. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Gelatelli Lody Czekoladowe, Auchan Jabłecznik , Frytki, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
hehehe ja mam oponkę na stałe 😂 ona nie uznaje pór roku
16 lis 21 przez użytkownika: MagicMagda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|