Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 83,79g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie: 바나나, 두부, 삶은 계란, 찐고구마, 사과, 그릭요거트. Lunch: 파프리카, 부추, 하림 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스, 당근, 양파, 느타리버섯, 홈플러스 목이버섯. Obiad: 삶은 계란, 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 문어숙회. Przekąski/Inne: 잇츠베러 얼그레이크래커, G7 Instant Coffee, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
🎉🎉 kyy님 하루이침에 체중이 쑤-욱 내려가셨네요 ^.^ 주말 뷔페 즐길 자격 획득!!!
16 lis 21 przez użytkownika: 루씨그린
|
16 lis 21 przez użytkownika: Rollin’ Rollin’
|
16 lis 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
|
루씨그린님 Rollin님 ㅋㅋ 어떻게든 뷔페를 뿌시겠다는 ㅡㅡ 제 의지가 ㅋㅋㅋ 발동한 듯요. 빵을 끊어야 해요 빵을 ㅡㅡ 체중이 아주 널을 뛰네요 ㅡㅡ
16 lis 21 przez użytkownika: kyy8128
|
starooo님 ㅎ 이거슨 일시적인 ㅡㅡ 감량임을 기억해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 제 몸을 저도 알 수가 없네요 ㅡㅡ 토날 뷔페 먹고 오면 다시 돌아갈 겁니다 ㅋ
16 lis 21 przez użytkownika: kyy8128
|
우왕! 기쁨에 춤추고 갑니다💃🕺👯♀️🤸👏👏👏
16 lis 21 przez użytkownika: 포켓키친
|
포켓키친님 ㅋㅋ 아..저 좀 부끄러운데요 ㅋㅋ
16 lis 21 przez użytkownika: kyy8128
|
16 lis 21 przez użytkownika: 테루미
|
테루미님 ㅋ 원상복귀되도 엄지척해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 건강하게 잘 먹었구나 하고요 ㅋㅋ
16 lis 21 przez użytkownika: kyy8128
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|