Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 93,58g | Białk: 122,31g | Węglo: 131,18g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Barilla Перья, Green Ray Фасоль Печеная с Овощами, Петелинка Филе Бедра Куриное. Obiad: Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свежов Салат Оливье с Лососем. Przekąski/Inne: Дары Океана Форель Слабосолёная, Twix Twix Top. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|