Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2513 kcal
|
Tłusz: 97,85g | Białk: 91,28g | Węglo: 283,24g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Biedronka Rogal Maślany, Scrambled Egg , Agro Rydzyna Kiełbasa Zwyczajna , Pilos Masło, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: Tangerine, Łowicz Śmietana 12%, Potato or Cheese Filled Dumpling. Obiad: Tangerine, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Hard Parmesan Cheese, Pińczów Powidła Śliwkowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Biedronka Papryka Czerwona, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Bułka Ciabatta. Przekąski/Inne: Whiskey. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|