Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 77,71g | Białk: 106,55g | Węglo: 225,23g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Простоквашино Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко. Lunch: Зеленика Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, Twix Twix, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Квашеная Капуста, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные, Щука Жареная, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Obiad: Блины, Мистраль Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Iberica Бальзамический Уксус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Семушка Клюква Сушёная , Ореховый Рай Миндаль, Зеленика Клубника Хрустящая, Седьмой континент Хурма, Творожная запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|