Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 75,83g | Węglo: 154,29g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Mini Empanadillas de Atún. Obiad: Pan Blanco, Huevo Cocido, Calvo Atún Claro con Aceite de Oliva Ligero. Przekąski/Inne: Halls Caramelos de Menta, Hacendado Magdalenas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|