Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 101,81g | Węglo: 130,00g.
Śniadanie: Канів Сир Голландський Брусковий 45%, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Trapeza Basmati с Овощами. Obiad: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Гранат, Водный Мир Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|