Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 106,71g | Węglo: 165,06g.
Śniadanie: 한정식. Lunch: 그로서리서울 배부른 곤약도시락 곤약곤드레현미비빔밥 두툼오믈렛. Obiad: 고온어다이어트 홀그레인 닭가슴살 스튜, 고온어다이어트 홀그레인 닭가슴살 스튜. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|