Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
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59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2394 kcal
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Tłusz: 69,76g | Białk: 92,04g | Węglo: 350,37g.
Śniadanie: 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 청정원 딸기잼, 칼레스 대구알스프레드. Lunch: 교촌치킨 절임무, 삶은 계란, 오뗄 차슈, 소유라멘. Obiad: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩잎, 삶은오징어, 일미무침, 꽈리고추찜, 양배추, 어묵, 현미밥. Przekąski/Inne: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 아시아 배, 홍시. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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