Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 83,72g | Białk: 160,91g | Węglo: 223,59g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Budín, Carrefour Patatas Fritas Clásicas Congeladas, Pimientos Verdes Fritos, Chuletón. Obiad: Hacendado Chocolate 99%, Serrano Jamón Serrano. Przekąski/Inne: Haribo Gominolas , Hacendado Galletas Digestive, Pringles Original, Tassimo Hot Choco Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|