Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 101,55g | Węglo: 209,44g.
Śniadanie: All Nutrition Odżywka Białkowa , Vemondo Owsiany Jabłko i Cynamon. Obiad: Kopytka, Marinero Filety z Sandacza , Kołduny, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Sunny Family Fit Ziemniaczki, Kinley Virgin Mojito, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Creme Brulee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|