Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 133,14g | Węglo: 83,81g.
Śniadanie: Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Gustafsen Форель Слабосоленая, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Скатерть-самобранка Грузди, Janarat Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Цветная Капуста Замороженная. Obiad: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Sante Сидр Газированный Сухой, Джаз Арахис Жареный Соленый, Близнецы Вяленая Горбуша Соломка. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|