|
✌✌✌
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 77,40g | Węglo: 13,81g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Папа Может Окорок Российский. Obiad: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Азифуд Семечки Очищенные. więcej...
|
|
2573 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 1 godzina i 23 minut, Prowadzenie Pojazdu - 54 minut, Google Fit - 21 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Наталья, рвешь шаблоны 😁 Фигасе отвесик после дня варенья😳 Это серьёзная заявка на победу 🎉🎉🎉
19 lis 21 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, ☕😜! Ты посмотри в моей ленте скрин-отчёт по вчерашним кбжу, тогда и поймёшь - как мой день варенья прошёл 😉😃
19 lis 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, то мелочи😎 Отвес есть!
19 lis 21 przez użytkownika: Annika_V
|
20 lis 21 przez użytkownika: Saminnka
|
наталья рыжик, ох, жестите, Наталья! Меньше 1000 ккал... маловато. Путь к неконтролируемому жору...
20 lis 21 przez użytkownika: lia-osteo
|
lia-osteo, я не специально!, ну вот действительно абсолютно не специально! Просто я завтракаю уже практически в ужин, и запихнуть в себя больше еды уже просто не успеваю😥... Буду пытаться хоть немного изменить режим питания, но пока это сложно сделать 🤷♀️
20 lis 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|