Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3039 kcal
|
Tłusz: 100,97g | Białk: 156,74g | Węglo: 366,65g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Pano Tost Pszenny. Lunch: SFD WPC Protein Plus V3, Biedronka Masło Ekstra, Zapiekany Panierowany Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tymbark Mango Mniej Cukru. Obiad: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Banan, Zott Jogobella Banan. Przekąski/Inne: Biedronka Monti, Frank&Oli Brownie Miękkie Ciasteczko , Tymbark Kaktus. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|