Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 90,22g | Węglo: 324,86g.
Śniadanie: Jabłko, Mills Ovnsbakt Leverpostei, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Tine Meieri-Smør, Sos Ostrygowy, Xtra Ørretfilet, Carrefour Ryż Jaśminowy. Obiad: Jabłka, Mills Oliver Med Smør Og Livenolje, Miód, Chleb Wieloziarnisty, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Jabłko, Jajko na Miękko, Kawa z Mlekiem, Mills Ovnsbakt Leverpostei, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Mills Oliver Med Smør Og Livenolje, Chleb Wieloziarnisty, Kiwi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|