|
Weekend bez hamulców tylnych zawsze kończy się skokiem wagi!
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3034 kcal
|
Tłusz: 176,67g | Białk: 135,10g | Węglo: 221,55g.
Śniadanie: Majonez, Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Nixe Tuńczyk w Oleju Słonecznikowym, Groszek Konserwowy, Marchewki. Lunch: Krakus Kabanosy Wieprzowe. Obiad: Rolnik Buraczki Plastry, Ogórek Kiszony , Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Biedronka Sernik. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|