Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 102,87g | Węglo: 215,52g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Pierogi z Serem (Nasze Smaki), FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Biedronka Jajka M , Hellmanns Majonez Lekki. Obiad: Zdrowy Projekt Catering Sałatka Tajska. Przekąski/Inne: Vitanella Baton Protein 27%, Fit Food Ostra Wołowina z Kaszą Gryczaną, Zdrowy Projekt Catering Tarta Brzoskwiniowa z Twarogiem + Miód. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|