Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 18,14g | Białk: 96,58g | Węglo: 213,14g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Ogórek Kiszony , Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Pomidory, Bułka Pszenna, SFD WPC Econo Protein Instant. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona, Ogórek Kiszony , Pomidory, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Bułka Pszenna, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|