Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 102,15g | Węglo: 360,62g.
Śniadanie: Huzar Miód Gryczany, Tomatoes, Sokołów Polędwica Sopocka , Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Grapes, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Grapes, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Biedronka Schab Pieczony, Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Buraki Gotowane. Obiad: House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Salmon Sushi, White Table Wine, Sushi. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|