Dziennik 55로가자, 24 lis 21

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우와..그 놈의 야식좀 한번 먹었다고 이렇게 찌다니 ㅠ ㅠ 허무하다!! 다시 시작 ㅠ ㅠ

64,2 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 6,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2021:

842 kcal

Tłusz: 36,73g | Białk: 42,50g | Węglo: 94,23g. Śniadanie: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 샘표 양조간장, 들기름, 현미밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 닭가슴살, 들기름, 밥, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 액티비아 액티비아 업 복숭아, 푸르밀 비피더스 사과. więcej...

Zyskuje 9,1 kg na tydzień