Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 101,53g | Białk: 107,45g | Węglo: 246,89g.
Śniadanie: Lidl Ogórek Kiszony, Herbapol Dżem Jabłkowy, Łowicz Powidła Śliwkowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sokołów Polędwica Sopocka, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Soft Boiled Egg. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Potato or Cheese Filled Dumpling. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Schab Pieczony, Auchan Twarog Półtłusty , Pilos Masło, Bagel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|