Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 109,13g | Węglo: 316,10g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia, Borówka Amerykańska, Banan. Lunch: Beza, Surówka z Kiszonej Kapusty, Lubella Makaron Świderki, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Lech Piwo Bezalkoholowe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|