Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
151 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 81,54g | Węglo: 255,17g.
Śniadanie: Flying Goose Brand Sriracha Mayo, Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Bułka Pszenna, Chleb Biały, Kraina Wędlin Żywiecka . Lunch: Chleb Biały, Kraina Wędlin Żywiecka , Flying Goose Brand Sriracha Mayo. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Flying Goose Brand Sriracha Mayo, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|