Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 55,44g | Węglo: 140,47g.
Śniadanie: Tarczyński Parówki z Szynki, Pomidory, Rama Masło, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Lidl Bułka Kajzerka, Hochland Serek Topiony z Szynka , Chleb. Obiad: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, Perła Mocna. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|