Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
55로가자
Dziennik
26 lis 21
Dziennik 55로가자, 26 lis 21
Profil 55로가자
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
63,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2021:
1466 kcal
Tłusz: 63,32g | Białk: 50,83g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie:
매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 액티비아 액티비아 업 복숭아.
Lunch:
닭볶음탕, 현미밥.
Przekąski/Inne:
귤, 귤, 한살림 호두쿠키.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
내려가즈아~👍
25 lis 21 przez użytkownika:
포켓키친
포켓키친님 ㅋㅋㅋ뿜었어요 ㅋㅋㅋㅋ 넵! 내려가즈아~!ㅋㅋㅋ55로 가즈아!!!ㅋㅋ
25 lis 21 przez użytkownika:
55로가자
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 55로가자
Zobacz Pełną Historię