Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
334 kcal
|
Tłusz: 5,34g | Białk: 21,09g | Węglo: 47,45g.
Śniadanie: Dobra Kaloria Kokos & Orzech. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. Obiad: Wasa Z Błonnikiem. Przekąski/Inne: Brukselki. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|