Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 144,64g | Węglo: 179,15g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane. Lunch: Lidl Tortilla Wraps, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Herbatniki. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|