Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 82,06g | Białk: 45,57g | Węglo: 215,44g.
Śniadanie: Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Orzechami, Zott Jogobella Truskawka i Poziomka. Lunch: Tortex Ketchup Łagodny, Smakowita Margaryna, Światowid Ser Morski, Bułka Pszenna. Obiad: Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Przysnacki Chipsy Ser z Cebulką. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|