Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 111,41g | Białk: 93,45g | Węglo: 254,15g.
Śniadanie: Chleb Firmowy Żytni Mroczkowscy, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Miód, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Leczo, Jajko, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pomidor Malinowy. Lunch: Kujawski Olej (10g), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Dobra Kaloria Gyros Roślinny, Czerwona Papryka, Polskie Młyny Tortilla Pszenna ze Szpinakiem. Obiad: Donatello Pizza Margheritta, Warka Warka Radler Kiwi z Pigwą, Snack Day Chipsy Fromage. Przekąski/Inne: Biedronka Donut z Cukrem . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|