Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 69,62g | Węglo: 33,54g.
Śniadanie: 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기 앞다리살, 간장, 달걀, 요얼쓰 오리지날, Quaker Oatmeal. Lunch: 소고기등심. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|