Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 63,57g | Białk: 68,39g | Węglo: 164,51g.
Śniadanie: Lidl Lody Almond, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Delikate Serek Śmietankowy, Ser Gouda, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Star Rożki o Smaku Papryka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|