Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 110,16g | Węglo: 209,34g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Twaróg Chudy, Lidl Bułka z Dynią. Lunch: Oliwa z Oliwek, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Pszenny , Światowid Ser Gouda, Masło, Jabłko, Domowe Rosół z Makaronem, Ciasto z Marchwi bez Lukru. Obiad: Mięso z Kaczki, Puree Ziemniaczane, Ryneczek Lidla Buraczki. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|