Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 72,96g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: 감말랭이, 시래기국, 현미밥. Lunch: 조미김, 들기름, Bionaturae 발사믹식초, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Obiad: 샘표 양조간장, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 조미김, 들기름, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 감말랭이, 현대약품 미에로 화이바. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|