Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 127,52g | Węglo: 27,22g.
Śniadanie: 요얼쓰 오리지날, 요얼쓰 오리지날, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 달걀. Lunch: 비비고 비비고 추어탕, 소고기 앞다리살, 소고기 앞다리살, 곰곰 트리플 슈레드 치즈, 삶은 계란, 대파, 베리필드 콜리플라워라이스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 목살구이, 곰곰 트리플 슈레드 치즈. Przekąski/Inne: Rawel 팅글 복숭아 곤약젤리, 구운계란. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|