Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 85,75g | Węglo: 140,56g.
Śniadanie: 파프리카, 매일 바이오 플레인 요거트, 연근, 사과, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마. Lunch: 뚝배기불고기, 밥. Obiad: 배추, 가지, 연근, 진미채볶음, 오아시스 좋은콩 연두부, 두부. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|