Dziennik watomi, 29 lis 21

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Lepiej być nie może 😁

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2021:

1389 kcal

Tłusz: 47,46g | Białk: 117,30g | Węglo: 119,08g. Śniadanie: Łowicz Żurawina, Pano Tost Pszenny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Plony Natury Natural Mix Pęczak Warzywa Grzyby. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień