Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 81,61g | Białk: 68,22g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Pudding chia. Lunch: Migdały, Czerwona Papryka, Młode Marchewki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Obiad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Spód z daktyli, Goplana Krówka Mleczna. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Vitanella Baton Protein 27%. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|