Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 72,77g | Węglo: 201,45g.
Śniadanie: Crownfield Zimtinos, Pilos Mleko 2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan, Mango. Lunch: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, McEnnedy Hot Dog Rolls. Obiad: Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Biedronka Frytki, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Pierniczki. więcej...
|
stała waga
|
|
|