Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 87,72g | Węglo: 38,54g.
Śniadanie: Lidl Serek Wiejski , Kawa. Lunch: Heinz Ketchup Łagodny, Musztarda Dijon, Czerwone Cebule, Ogórek Kiszony , Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Obiad: Kalarepa, Pomidory, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KatarzynaW77
|