Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 85,37g | Białk: 155,73g | Węglo: 233,86g.
Lunch: Burrito z Kurczakiem, Gotowana Ciecierzyca, Zupa Pomidorowa. Obiad: Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym, Delikate Serek Wiejski Lekki, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Bułka z Siemieniem. Przekąski/Inne: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Bułka z Siemieniem. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|