Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 49,35g | Węglo: 83,09g.
Śniadanie: 계란찜. Lunch: 연어샐러드, 쇠고기 스테이크, 청정원 버섯크림 리조또. Obiad: 호두. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|