Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 55,85g | Węglo: 261,89g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Miętowa, Młode Marchewki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Lunch: Wedel Czekolada Karmelowa, Jutrzenka Petit Beurre, Puding budyniem, Banan. Obiad: Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Orzechy Pekan, BakaD'Or Morele Suszone. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|