Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 128,11g | Węglo: 108,15g.
Śniadanie: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nesquik Mini, Село Зеленое Молоко 3,2% , Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Винегрет Мой, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Мираторг Мексиканская Смесь, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Obiad: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Шармель Пастила, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|