Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3731 kcal
|
Tłusz: 162,78g | Białk: 121,99g | Węglo: 440,43g.
Śniadanie: Лента Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Сыром, Американо. Lunch: Пирожное, Американо, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Картофель Тушеный с Мясом, Простые Гренки, Гороховый Суп. Obiad: Чай, Лента Бутерброд с Ветчиной, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Глобус Булочка с Маком , Американо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|