Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 67,66g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: 청우식품 팬케이크, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Lunch: 시래기된장국, 현미밥, 오이 (껍질 포함). Obiad: 엑스트라 버진 올리브 오일, 만전김 줄줄이 조미김 트래블팩, 닭가슴살, 파스퇴르 쾌변 사과. Przekąski/Inne: 감말랭이. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|