Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 122,73g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Сваля Сыр Лёгкий, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Хурма Ромашка, Janarat Имам Баялды, Винегрет Мой, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Obiad: Шармель Пастила, Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|