Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 84,36g | Białk: 82,15g | Węglo: 238,28g.
Śniadanie: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kotlin Ketchup Łagodny, Tarczyński Parówki z Szynki, Pomidory. Obiad: Ogórek Kiszony , Krakus Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Perła Mocna, Banan, Biedronka Delicje Paryskie Malinowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|